A hora de escovar os dentes: o que é ideal e como escovar de maneira certa
Apesar de ser um dos assuntos mais comentados e mais perguntados no dia a dia da clínica de Odontopediatria, ainda há alguns pais que possuem dúvidas quanto a quantidade de escovação ideal e também em como fazê-la de maneira certa.
Primeiramente, vamos começar a conversar sobre o flúor. Vocês sabem qual a importância desse componente químico não só na pasta de dente, mas também nas águas que bebemos e em nossos alimentos? Bom, o flúor tem a capacidade de fortalecer os dentes durante o processo de mineralização (formando o que chamamos de fluorapatita) e assim torná-los mais resistentes contra um dos problemas bucais mais comuns: a cárie dentária. Portanto, ter a presença do flúor na pasta de dente infantil é essencial.
Em bebês e crianças até os 10 anos, a pasta de dente ideal é a com concentração de 1100ppm. Não é ideal as crianças usarem pasta de dente sem flúor, pois ela terá um fator a menos na proteção contra a cárie dentária (que é fortalecer o esmalte dentário). Porém, isso com ressalvas é claro, pois se o bebê faz algum tratamento acompanhado por um Odontopediatra, a pasta sem flúor poderá ser viável e indicada.
Outra coisa importante a se destacar é a quantidade de pasta de dente na escova. Os pais precisam se atentar a quantidade de pasta que os filhos colocam na escova (eles gostam tanto do gostinho do tuti-fruti, da hortelã, que colocam a mais para engolir um pouquinho), pois o ideal é sempre do tamanho de um grão de ervilha (no caso de crianças) ou do tamanho de um grão de arroz (no caso de bebês). Existe uma condição chamada Fluorose Dentária, cada vez mais comuns nos consultórios de Odontopediatria, devido ao fato dos pais darem muito cedo pastas de dente de adulto para os pimpolhos, ou não prestar a atenção quando os mesmos engolem a pasta infantil ao invés de cuspi-la (vocês podem entender mais sobre a Fluorose Dentária clicando aqui).
A quantidade de pasta de dente não interfere na limpeza do dente, pois a limpeza é mecânica (com as cerdas da escova), e a pasta de dente só serve para ajudar a escorregar as cerdas pelos dentes e ser mais fácil a escovação. Nada de colocar um monte de pasta por achar que quanto mais sabão, maior será a limpeza, pois isso não interfere! Na verdade, muita pasta de dente é perigoso para seu filho, pois ele pode engolir uma quantidade suficiente para lhe causar uma contaminação sistêmica por flúor, e isso é um perigo!
Sabendo da importância de pastas de dente com flúor e também da quantidade certa a se colocar, vamos nos atentar também a maneira certa de escovar:
O ideal é que a pessoa gaste em média 3 minutos escovando os dentes. Ou seja, acostume seu filho a escovar bem os dentes, coloque uma música que ele goste que tenha essa mesma quantidade de tempo e deixe-o escovar (sempre observando se a criança está escovando certo, e se perceber que faltou lugares a serem escovados, peça para ajudá-la). Os pais precisarão escovar os dentes dos filhos até eles completarem uma maturidade motora, isso é, quando a criança já conseguir segurar a escova na boca, e entender que deve passar nos dentes, estimule-a fazer isso, ajude-a e a parabenize. Mesmo que a criança já escove sozinha, ela ainda não tem maturidade de compreender se está fazendo certo ou não, então, fiquem de olho e sempre a ajudem.
Por último e não menos importante, a escova de dente apropriada para o seu filho. Existem deveras marcas e tipos no mercado, mas é necessário prestar a atenção na cabeça das escovas, pois algumas infantis podem ser grandes demais para a boca de seu filho, e não colaborar com a escovação.
Esse post foi realizado para sanar todas as dúvidas quanto ao flúor na primeira infância, tipo de escova de dente e também a quantidade certa de pasta a se colocar. Não se esqueça, é de extrema importância seu filho ser acompanhado por um Odontopediatra.